2023-04-02から1日間の記事一覧

【読書】老化を遅らせる脳の鍛え方

www.seishisha.co.jp 精神科医として多くの高齢者に触れた経験と知識を元に、脳を老化させないための筆者のノウハウがまとめられている。本書は2009年の筆者が出した「一生賢くなる 50歳からのタクティクス勉強法」を改題し、大幅に加筆、編集された本。元の…

【読書】自己正当化という病

www.amazon.co.jp 読みながら、自分の周りの数名が頭に浮かんできた。自分が悪いと思わない人、反省しない人、言い分けばかりする人、高圧的な人など。日頃、このような人とのやり取りがあり困っている人に読んでいただきたい本だ。 仕事や地域において、厄…